预防各类传染性疾病

　　由于近期气候变化较大，节日期间人员流动增多，市民要注意预防呼吸道传染病。此外，通过空气传播的流脑、麻疹、水痘、流行性腮腺炎进入高发期，应当引起警惕。

　　注意饮食健康

　　节日期间，人们家庭聚会、外出聚餐频繁，市民应严格注意饮食卫生，预防食源性疾病和食物中毒。外出就餐应慎食冷荤和凉拌食品，避免生食与熟食接触，少吃生食和不洁食物，特别是牡蛎等贝壳类海鲜。同时，避免暴饮暴食，做到荤素搭配，多吃蔬菜和水果，饮酒要适量。

　　外出旅游注意劳

逸结合

　　旅游是不少人度假的方式。外出旅游特别要注意劳逸结合，旅游期间体力消耗较大，容易疲劳，应保证充足的睡眠。活动宜循序渐进，注意饮食卫生和个人卫生。天气寒冷要注意及时添加衣物，预防感冒。此外，还要带一些常用的腹泻、感冒、外伤药物。

　　预防狂犬病

　　节日期间走亲访友时，若亲朋好友家中饲养宠物，与其接触时注意不要过度“亲热”，不要让其舔及人的粘膜和破损的伤口处。被狗咬伤后必须及时到狂犬病免疫预防门诊接受正规的伤口处理和疫苗接种。广大市民遇到突发公共卫生事件和健康方面的难题，可拨打“12320”电话咨询。