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为灾区担忧致精神、生理不适 部分市民遇心理"余震"
2008年5月24日 03:57
来源:新闻晨报 作者:朱国荣 选稿:施卿
  “地震灾区群众没有房子,失去亲人,他们该怎么办才好……”昨天,记者在上海市心理咨询中心见到了2位嘴里反复唠叨着这几句话的中年人,一旁的家人还在不断地劝阻他们。市心理咨询中心副主任仇剑A獉告诉记者,这是典型的“创伤后应激障碍症”表现。

  连续几天来,报纸、电视有关地震消息的视觉冲击,人们反复议论的有关地震内容,使本市“创伤后应激障碍症”患者显现。来自市心理咨询中心的统计数据显示,21日和22日,前来咨询心理问题的患者已经比平时的300人左右多了1-2成,预计从下星期开始人数还会增多,其中受地震影响引起的“创伤后应激障碍症”患者占了相当一部分比例。

  据仇剑A獉介绍,一些情感容易激动的人,当不断听到、看到让他担心的事情后,就会在心灵上受到创伤,此时如果没有及时、正确地疏导,就会逐渐形成“创伤后应激障碍症”,在躯体上表现出胸闷、气短、恶心、头晕、失眠等症
状,心理上主要有无助感、担忧、悲伤、愤怒和恐惧。一位患者向医生坦言,自从地震发生后,他每天都连续看电视15个小时左右,这几天眼睛一闭都是灾区的情景,同时感到胸口很闷,心里老是担心灾区群众遭受这么大的灾害,今后的生活怎么办。白天无精打采,晚上睡不好觉,与周边的人说起此事,周边的人也说有同样的感觉。

  市精神卫生中心院长肖泽萍教授告诉记者,“创伤后应激障碍症”是一部分人短暂的心理反应,大多数人还是可以通过自我心理调节,如捐款、倾听、做志愿者等形式,释放自己的情感,达到痊愈的目的。但如果这种做法并不奏效,还是应该及时找心理医生疏导,因为一个人心理阴影老是抹不掉,整天沉浸在担忧中,将有可能患上焦虑、抑郁等精神疾病。



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