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有了工作又怕工作 "上班恐惧症"困扰毕业生
2006年8月8日 03:03
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  现实中
  一个月内放弃两份工作

  小张是一名金融专业的应届毕业生,前一段时间按照父母的意愿进了一家银行工作,待遇还不错。由于是新人,她一开始被安排到柜台点钱,“工作日复一日、太枯燥了!”作为一名时髦女孩,小张心底里更向往光鲜亮丽的职业。于是,在银行工作还不到半个月,小张就辞去了这个比较稳定的“金饭碗”,跳槽到一家公关公司。

  但是进了公关公司,小张依然只能从基层做起,她被安排去处理一些繁杂的琐事,打字复印、接待、端茶送水,新工作的“美丽光环”渐渐从小张的心中褪去了,随之而来的是像第一份工作那样的焦虑和烦躁。终于,小张又无法坚持上班了,不到两个星期,她再次放弃工作。

  在辞去了第二份工作之后,小张对自己是否能正常工作产生了怀疑。“无论什么工作都那么枯燥乏味,都提不起我半点兴趣”。现在,小张一提
到“上班”就充满恐惧,到现在也没信心继续找下一份工作。

  BBS上“工作恐惧帖”不少

  据了解,在刚毕业的大学生中,这种恐惧上班、害怕工作的并非个别现象,笔者从沪上各高校的BBS上每天都可以浏览到大量关于“工作恐惧症”的帖子。

  一位发帖者说:“上班时就想到什么时候辞职;还没做,就打算做完试用期就辞职;一上班就想还是在家舒服,何必要死要活找工作?”这个帖子有100多条回帖,有的回复:“一上班就神经衰弱,连晚上睡觉都会梦到工作中的点滴小事,每天都如同煎熬一般,惶惶不可终日。”

  专家观点
  新人上岗要正确定位

  笔者从林紫心理咨询中心了解到,从今年5月份开始到现在,几乎每天都有应届大学毕业生因为害怕工作导致心理问题前来就诊。

  对于毕业生的“上班恐惧症”现象,该心理咨询中心的林紫女士分析,这类同学往往过于重视自己的兴趣爱好,他们总是想到“我想做什么”和“我喜欢做什么”,却很少考虑“公司需要我做什么”和“这份工作本身要求我做什么”。正是这种认知上的差异,才使这些毕业生在工作中常感到无法实现自我价值,进而开始怀疑工作本身的价值,所以恐惧上班或频繁跳槽。

  对于如何避免和缓解“上班恐惧症”,林紫建议,毕业生在校期间应该参加学校的就业指导课程,在学校就开始进行“预防”。对于已经踏上工作岗位的毕业生,如果碰到问题,则完全可以和公司的人事部进行沟通。另外,林紫也提醒,毕业生要学会确定阶段性目标,在平时的工作中有意识地训练自信心,学会自我调节,提高抗挫折能力。
  
选稿:顾卓丹 来源:新闻晨报 作者:宋杰 孙雯
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